Ājurvēdas joga attiecas uz praksi, kurā gan joga, gan ajūrvēda tiek izpildīta kopā, un personai tiek noteiktas noteiktas pozas atbilstoši pacienta ķermenī notiekošajām problēmām....
Lasīt VairākŠanti joga galvenokārt attiecas uz jogas veidu, kas galvenokārt rada mieru prātam, ķermenim un dvēselei. Šeit īsi paskaidrojiet, kas ir šanti joga un tās priekšrocības....
Lasīt VairākVai esat kādreiz dzirdējuši par Jivamukti jogu? Jivamukti ir māksla atbrīvoties, dzīvojot, kaut arī pieci galvenie principi. Šajā rakstā mēs palīdzēsim uzzināt, kas ir Jivamukti joga un ko var sagaidīt, praktizējot šo formu....
Lasīt VairākMūsdienās joga kļūst ļoti populāra visā pasaulē, un nopelns ir Baba Ramdev. Šeit ir 12 Surya Namaskar By Baba Ramdev pazīmes....
Lasīt VairākVai jūs ciešat no muguras augšdaļas sāpēm? Šeit ir 5 labākās jogas pozas muguras augšējās daļas ārstēšanai....
Lasīt VairākVai esat redzējuši Lara Datta DVD svara samazināšanai? Šis raksts jums ļoti palīdz. Šeit ir Lara Dutta jogas padomi, kas var palīdzēt zaudēt svaru....
Lasīt VairākŠeit ir sniegta soli pa solim Matsyasana (Fish Pose) jogas pozas priekšrocības, kā arī modifikācijas, piesardzības pasākumi un padomi iesācējiem....
Lasīt VairākBhujangasana jeb kobras poza ir viena no vienkāršākajām un spēcīgākajām jogas pozām. Lasiet šeit, lai uzzinātu dažādus ieguvumus veselībai, regulāri praktizējot bhujangasana....
Lasīt VairākVai esat apmeklējis jogas nodarbības un meklējāt piemērotu apģērbu? Vai jūs mēģinājāt valkāt jogas bikses? Jogas bikses ir lieliski piemērotas jogas nodarbībām un piedāvā lielisku komfortu, kā arī stilu. Pārbaudiet šo rakstu, lai izpētītu dažas jaunas jogas bikses....
Lasīt VairākŠeit ir soli pa solim sniegtie norādījumi un salamba sarvangasana priekšrocības jums....
Lasīt VairākVairogdziedzera hormona nelīdzsvarotība var izraisīt vairākas veselības problēmas. Atjaunojiet savu veselību, praktizējot šīs 10 labākās jogas pozas vairogdziedzerim....
Lasīt VairākDhanurasana (धनुरासन) ir viena no vienkāršākajām asanām, kas ir daļa no Hatha jogas. Šī viegli izdarāmā poza; tomēr nevajadzētu to par zemu novērtēt, jo ieguvumi, ko var gūt, praktizējot šo priekšgala pozu, ir daudz....
Lasīt VairākŠeit ir soli pa solim sniegtā instrukcija un Halasana (arkls poza) priekšrocības....
Lasīt VairākŠeit ir soli pa solim sniegtie norādījumi un priekšrocības, ko sniedz Navasana (laivu poza)....
Lasīt VairākŠeit ir soli pa solim sniegtā instrukcija un salamba sirsasana (atbalstītā galvas statīvs) priekšrocības....
Lasīt VairākŠeit ir sniegti soli pa solim norādījumi par setu Bandhasana veikšanu, kā arī The Bridge Pose jogas detaļu priekšrocības, kā arī attēli....
Lasīt VairākVai jūs zināt, ka Kapalabhati ir vēl viena Pranajamas forma? Šī asana var padarīt jūsu galvaskausu spīdīgu un palīdzēt atbrīvot toksīnus ķermeņa iekšienē. Pārbaudiet šo rakstu, lai saprastu Kapalbhati Pranayama soļus un priekšrocības....
Lasīt VairākVai vēlaties sasniegt fizisko stabilitāti, bet nezināt, kā? Vrikshasana var palīdzēt uzlabot līdzsvaru un stiprināt kājas. Apskatiet šo rakstu, lai uzzinātu, kā veikt Vriksasana koka pozu un tās apbrīnojamos ieguvumus mūsu ķermenim un prātam....
Lasīt VairākKā veikt Simhasana jogas soļus? Šeit ir sniegta soli pa solim instrukcija, ieguvumi, padomi iesācējiem, piesardzības pasākumi šai brīnišķīgajai Simhasana (Lion Pose) jogas pozai....
Lasīt VairākKrēslu jogas vingrinājumi ir ļoti labi, lai saglabātu veselību un spēku. Viņus konsultēja daudzi ārsti un eksperti. Šeit ir labākās jogas pozas krēslā....
Lasīt Vairāk