9 labākās mājas aizsardzības līdzekļi, lai atbrīvotos no fartinga problēmas (meteorisms)
Cilvēka ķermenis ir pilns ar sarežģījumiem, un, ja pat mazas lietas noiet greizi, sekas ir sāpīgas un reizēm arī apkaunojošas. Viens no tiem ir meteorisms vai plaši pazīstams kā fartings, kas atrodas vai tiek veidots gremošanas sistēmā. Saskaņā ar medicīniskiem faktiem cilvēks vēju vai gāzi izlaiž vairāk nekā 10 -15 reizes dienā. Apskatīsim cēloņus un mājas aizsardzības līdzekļus fartingam.
Fartinga cēloņi:
Pieru var izraisīt daudzu iemeslu dēļ, un diētas modeļa izmaiņas var būt viens no galvenajiem iemesliem. Ja gadījumā, ja jūs lietojat pārmērīgu cukura daudzumu vai jebkuru saturu, kas ir pilns ar ogļhidrātiem, pārtika nokļūst zarnās un fermentu trūkuma dēļ pārtika netiek sagremota, izraisot fartingu. Ja jūs ēdat daudz neapstrādātu salātu, kas satur kāpostus, kāposti, kāpostu burkāni ar augstu ogļhidrātu saturu var izraisīt fartingu. Dažreiz jūs lietojat pārtiku, kas izgatavota no piena produktiem, tas varētu būt viens iemesls, un, ja jums ir aizcietējums, jūs varat ieslēgt un izslēgt. Stress var būt cits iemesls, kas var izraisīt vēju zarnās.
Mājas aizsardzības līdzekļi fartingam:
- Ingvera tēja
- Kanēlis
- Ķimenes ūdens
- Asafoetida
- Ķiploki
- Fenheļa sēklas
- Papaija
- Ābolu sidra etiķis
- Kardamons
Dabiskas zāles pret meteorismu:
Apskatīsim, kā pārtraukt fartinga problēmu un nejūtam kaunu pūlī vai sabiedrībā.
1. Izdzeriet brīnumu ingvera tēju, lai apturētu fartingu:
Mēs visi savā receptē izmantojam ingveru, lai uzlabotu garšu, bet tagad jūs to varat izmantot, lai atbrīvotos no farting, jo tas ir dabisks karminatīvs līdzeklis, kas atbrīvo jūs no meteorisms.
Patēriņa process:
Ir divi veidi, kā jūs varat patērēt ingveru.
- Nomazgājiet nelielu ingvera gabalu un lēni košļājiet to pēc ēdienreizēm, jo sula, kas nonāk siekalās vēderā, aptur gāzes veidošanos.
- Otrkārt, pagatavojiet ingvera tēju, sasmalcinot nedaudz ingvera, un pievienojiet tasi verdoša ūdens. Šādu ūdeni atstāj uz 15 minūtēm un vēlreiz silda un izkāš ūdeni krūzītē. Lai iegūtu labākos rezultātus, lēnām iemalkojiet to un dzeriet vismaz 2-3 reizes.
Skatīt arī: Mājas aizsardzības līdzekļi kuņģa ārstēšanai
2. Kanēlis fartingam:
Kanēlis ir dabiska un spēcīga sastāvdaļa, kas nekavējoties sniedz tūlītēju atbrīvojumu no kuņģa problēmām. Šis ir labākais mājas līdzeklis sliktas smakas gāzei
Patēriņa process:
- Paņemiet vienu tējkaroti kanēļa pulvera un sildīšanas pannā sajauciet to ar ūdeni vai pienu ar nedaudz medus.
- Atstājiet šo maisījumu malā 5-10 minūtes un atkal sildiet pannu.
- Tad iztukšojiet to kausiņā un lēnām malkojiet un atbrīvojieties no tā.
3. Veselīgs ķimenes ūdens, lai atbrīvotos no fartinga:
Ķimenes vai jeera ir pilns ar ēterisko eļļu, kas stimulē siekalu dziedzerus un palīdz labāk sagremot pārtiku, novēršot gāzu veidošanos zarnās.
Patēriņa process:
- Paņemiet vienu tējkaroti kanēļa pulvera un sajauciet to divās tasēs ūdens.
- Un vāriet to sildīšanas pannā 10 -15 minūtes.
- Atdzesējiet ūdeni un pēc tam iztukšojiet to krūzē.
- Pēc ēdienreizēm lēnām iemalkojiet ūdeni un pārtrauciet saskarties ar nelabvēlīgo situāciju.
4. Lietojiet Asafoetida, lai atvieglotu fartu:
Asafoetida vai ļoti labi pazīstama virtuves garšviela var viegli palīdzēt atbrīvoties no farting mājās. Tas darbojas kā pretgāzis un aptur zarnu baktēriju augšanu, kas rada gāzi kuņģī.
Patēriņa process:
- Jūs varat patērēt, sajaucot pusi tējkarotes asafoetida glāzē Luke silta ūdens un lēni malkojot.
- Otrkārt, jūs sajaucat šķipsnu heeng ar ūdeni un izveidojat no tā pastas.
- Noberzieties uz vēdera un atstājiet 15-20 minūtes un nekavējoties pārdzīvojiet kuņģa problēmas.
Redzēt vairāk: Asafoetida priekšrocības
5. Ķiploku līdzeklis fartingam:
Šī ir dabiskā sastāvdaļa, kas palīdz mazināt gāzi un atbrīvoties no vēdera uzpūšanās.
Patēriņa process:
- Sasmalciniet vienu vai divas ķiploku daiviņas un vāriet to vienu tasi ūdens.
- Ļaujiet tai atpūsties 10 minūtes ar vākiem virs tā.
- Tad izkāš ūdeni.
- Pievienojiet pusi laima sulas vienu tējkaroti neapstrādāta medus un lēnām malkojiet un uzreiz saņemiet atvieglojumu.
6. Pārsteidzošas fenheļa sēklas, lai atbrīvotos no fartinga:
Šīs mazās fenheļa sēklas palīdz gremošanai izdalīt gāzi zarnu traktā un pat darbojas kā sāpju mazināšanas līdzeklis, ja jums ir krampji kuņģī.
Patēriņa process:
- Paņemiet divas tējkarotes fenheļa sēklu un 10 minūtes vāriet to vienā litrā ūdens.
- Virsū uzliek vāku un ļauj tam atdzist. Pēc tam izkāsiet ūdeni un lēni malkojiet pēc ēdienreizēm.
- Pēc ēdienreizēm varat arī patērēt pusi tējkarotes fenheļa sēklu, lai izvairītos no gāzes veidošanās.
Skatīt arī: Mājas aizsardzības līdzekļi vēdera uzpūšanās gadījumā
7. Papaija par Fartingu:
Papaija ir viens no labākajiem augļiem, kas var palīdzēt jums atbrīvoties no tā. Tas satur A, C un K vitamīnu un ir pildīts ar antioksidantiem. Tas satur papaīna enzīmus, kas uzlabo olbaltumvielu gremošanu un samazina gāzu veidošanos kuņģī.
Patēriņa process:
Papaiju var regulāri lietot kā augļus, vienā ēdienreizē katru dienu lietojiet divas papaijas šķēles. Zupā varat pievienot neapstrādātu papaiju un viegli atbrīvoties no fartinga.
8. Ābolu sidra etiķis, lai izārstētu fartingu:
Ābolu sidra etiķis darbojas kā tīrīšanas līdzeklis, un tas ir viens no labākajiem dzērieniem, kas veicina gremošanu. Jūs varat nekavējoties atbrīvoties no meteorisms, to lietojot.
Patēriņa process:
- Paņemiet vienu tējkaroti ābolu sidra etiķa un pievienojiet to glāzei Luke silta ūdens.
- Labi samaisiet un lēni iemalkojiet.
- Lai saglabātu veselību, lietojiet 2-3 reizes dienā tukšā dūšā.
9. Kardamons, lai atbrīvotos no fārtinga:
Vēl viena viegli pieejama garšviela ir kardamons, kas viegli palīdz sagremot pārtiku, tādējādi novēršot kuņģi un vēdera uzpūšanos.
Patēriņa process:
- Jebkurā tējā, kuru lietojat, varat pievienot divus kardamonus.
- Tam var pievienot arī šķipsnu ingvera, kas uzlabo garšu, kā arī palīdz atbrīvoties no farting.
Ja vēlaties, varat arī sakošļāt vienu kardamonu un justies atviegloti.
Tātad, ja jūs ciešat no šīs kaites, izmēģiniet kādu no šiem padomiem un droši un veselīgi izārstējiet to. Visas šīs lietas ir pieejamas jūsu virtuvē, lai jūs varētu viegli izārstēt, neapmeklējot ārstu un nelietojot nekādas kaitīgas zāles, kuru blakusparādības varētu novērot vēlāk.