7 labākie jogurta lietošanas veidi matu augšanai!
| Ieguvumi | Kā izmantot | Papildu padomi |
Gari, skaisti, mirdzoši mati ir ikviena cilvēka sapnis, taču putekļi, piesārņojums, viltota pārtika, ārkārtējs karstums, vēss sauss vējš un neveselīgs dzīvesveids rada mūsu matiem kaitīgu iedarbību. Mēs galu galā tērējam daudz dažādu produktu, lai koptu matus; daži strādā īslaicīgi, un lielākā daļa citu var vēl vairāk sabojāt. Tas ir tāpēc, ka produkti ir piepildīti ar ķīmiskām vielām, kas organismam nav dabiskas. Senie līdzekļi vienmēr ir devuši brīnumainas priekšrocības. Jogurts matu kopšanai ir mūžsenais līdzeklis, ko Indijā gadsimtiem ilgi lieto veselīgiem un skaistiem matiem.
Mati ir svarīga mūsu ķermeņa iezīme, kas prasa pienācīgu barošanu un kopšanu. Dabiskie līdzekļi ir ne tikai efektīvi, bet arī daudzos veidos droši un ļoti izdevīgi. Vairākus matu apstākļus var ārstēt ar vienkāršiem dabīgiem augiem un sastāvdaļām ar veiksmīgiem rezultātiem. Ir pēdējais laiks atdzīvināt šīs dabas dāvanas un atvadīties no toksiskajiem un kaitīgajiem produktiem.
Apskatīsim, kā jogurts dod labumu mūsu matiem un kā šo gardo sastāvdaļu izmantot matu kopšanā.
Jogurta priekšrocības matiem:
Jogurts ir viens no vecākajiem ēdieniem pasaulē, ko lieto daudzās kultūrās. Jogurtu ražo, fermentējot pienu ar baktērijām. Tas ir ļoti barojošs ēdiens, kam ir vairākas priekšrocības veselībai. Jogurts ir bagāts ar vitamīniem, minerālvielām, taukiem un olbaltumvielām, piemēram, A vitamīnu, B6 un B12 vitamīnu, D vitamīnu, niacīnu, riboflavīnu, holīnu, kalciju, fosforu, kāliju, nātriju, selēnu, cinku utt. Tas ir bagāts ar pienskābi un piemīt augstas pretsēnīšu īpašības. Visi šie komponenti padara jogurtu par ļoti izdevīgu un barojošu sastāvdaļu matiem. Dažās kultūrās jogurts ir izmantots gadsimtiem ilgi, lai ārstētu dažādus matu apstākļus. Apskatīsim dažādas jogurta priekšrocības matiem.
1. Novērš matu krišanu:
Jogurtā esošo uzturvielu, īpaši A vitamīna, C vitamīna, B vitamīnu, cinka, kālija, fosfora, holīna, selēna utt. baro galvas ādas audus, matu folikulus, saknes un matu šūnas, tādējādi stiprinot tos un novēršot matu krišanu. Pienskābe un citas taukskābes jogurtā palīdz padarīt galvas ādu veselīgu un atsprosto matu folikulus, tādējādi veicinot matu augšanu.
2. Dabīgs matu kondicionieris:
Jogurts ir bagāts ar barojošām olbaltumvielām, un tam ir lieliskas kondicionējošas īpašības, kas palīdz samazināt frizūru un padarīt matus gludus, spīdīgus un zīdainus. Jogurta mitrinošās īpašības palīdz mitrināt galvas ādu un matu pavedienus, kā arī uzlabo to izturību un spīdumu. Pareiza kondicionēšana palīdz arī samezglot matu šķipsnas, padarot tās vieglāk pārvaldāmas.
3. ārstē blaugznas:
Pienskābe, kas atrodas jogurtā, palīdz attīrīt galvas ādu no atmirušajām šūnām, netīrumiem un taukiem, kā arī padara galvas ādu veselīgu un bez tādiem apstākļiem kā blaugznas. Arī jogurta pretsēnīšu īpašībām ir ļoti liela nozīme blaugznu novēršanā un novēršanā.
4. Līdzsvaro dabiskās eļļas:
Jogurtā esošās taukskābes un C vitamīns ārstē taukainu galvas ādu un matus, absorbējot lieko eļļu un taukus no galvas ādas un matu folikulām. Tas arī palīdz kontrolēt dabisko eļļu sekrēciju, lai uzturētu veselīgu līdzsvaru.
5. Uzlabo galvas ādas veselību:
Jogurts ir dzesēšanas līdzeklis, kas palīdz nomierināt un nomierināt galvas ādas šūnas. Tas uzlabo galvas ādas asinsriti un mazina iekaisumu. Nomierinošās īpašības palīdz arī ārstēt galvas ādas sausumu, kas izraisa niezi vai pārslveida galvas ādu.
Atpakaļ uz TOC
Kā lietot jogurtu matiem?
Jogurtu var izmantot matiem dažādos veidos, sajaucot tos ar vienkāršiem dabīgiem augiem un citām vērtīgām sastāvdaļām, piemēram, medu, alveju, citronu utt., Lai uzlabotu matu priekšrocības. Ja iespējams, ieteicams lietot mājās gatavotu jogurtu, nevis veikalā nopērkamo jogurtu, kas var saturēt konservantus un piedevas, kas var kavēt ieguvumus. Jums arī jāpārliecinās, ka jogurts ir vienkāršs un nesaldināts. Apskatīsim dažas jogurta lietošanas metodes matu veselībai:
1. Ola un jogurts matu augšanai:
Olas tiek plaši izmantotas dabiskās matu maskās, lai ārstētu matu izkrišanu. Tajā ir daudz olbaltumvielu, tauku un būtisku uzturvielu, kas palīdz barot matu folikulus un matu šūnas, kā arī veicina biezu un veselīgu matu augšanu. Olas palīdz arī sausu un bojātu matu ārstēšanā, mitrinot matus un padarot tos gludus, taisnus un spīdīgus. Olās esošās olbaltumvielas palīdz atjaunot bojātās matu šūnas un novērst matu lūšanu. Olu un jogurta matu maska ir lielisks līdzeklis matu ataugšanai.
Sastāvdaļas:
- Viena ola.
- Divas ēdamkarotes jogurta.
Sagatavošanās laiks: 20 minūtes.
Lietošanas instrukcijas:
- Olu labi sakuļ, līdz tā kļūst šķidra.
- Olu pievienojiet jogurtu un labi samaisiet, lai izveidotu vienmērīgu pastu.
- Rūpīgi uzklājiet šo maisījumu uz galvas ādas.
- Labi pārklājiet matus, sākot no saknēm līdz galiem.
- Viegli iemasējiet galvas ādu, pārliecinoties, ka maisījums labi uzsūcas.
- Pārklāj matus un atstāj tos 30 minūtes.
- Nomazgājiet ar vieglu augu šampūnu.
Lietošanas biežums: Divreiz nedēļā.
[ Lasīt vairāk: Citronu sula matu augšanai ]
2. Jogurta un medus matu maska:
Medus ir viens no labākajiem dabas antibakteriālajiem līdzekļiem. Tas ir ļoti efektīvs, ārstējot infekcijas un galvas ādas slimības, piemēram, psoriāzi, ekzēmu, blaugznas, galvas niezi utt. Un tas arī nomierina galvas ādu un ārstē iekaisumu. Tas ir lielisks mitrinātājs, kas padara matus gludus un zīdainus. Medū esošās uzturvielas palīdz barot matu šūnas un matu saknes un stiprina tās. Medus un jogurts padara barojošu un veselīgu matu masku.
Sastāvdaļas:
- Pusi tasi jogurta.
- Viena tējkarote medus.
- Pusi tējkarotes citrona sulas.
Sagatavošanās laiks: 20 minūtes.
Lietošanas instrukcijas:
- Sajauc visas norādītās sastāvdaļas, lai izveidotu vienmērīgu pastu.
- Rūpīgi uzklājiet šo maisījumu uz galvas ādas.
- Apklājiet matus no saknēm līdz galiem.
- Viegli iemasējiet galvas ādu, pārliecinoties, ka maisījums labi uzsūcas.
- Pārklāj matus un atstāj tos 30 minūtes.
- Nomazgājiet ar vieglu augu šampūnu.
Lietošanas biežums: Divreiz nedēļā.
3. Jogurts un citrons blaugznām:
Citronos ir daudz citronskābes un C vitamīna, kas palīdz efektīvi ārstēt blaugznas. Tas arī attīra galvas ādu un matu folikulus no taukiem, netīrumiem un atmirušajām šūnām, kas izraisa blaugznas. Tas palīdz noņemt lieko sebumu vai eļļu no galvas ādas, kas var izraisīt iekaisumu un blaugznas. Jogurtam piemīt pretsēnīšu īpašības un fermenti, kas palīdz novērst blaugznas. Jogurts un citrons ir ļoti spēcīga matu maska, lai apkarotu blaugznas.
Sastāvdaļas:
- Četras ēdamkarotes jogurta.
- Divas tējkarotes citrona sulas.
- Viena tējkarote medus.
Sagatavošanās laiks: 20 minūtes.
Lietošanas instrukcijas:
- Sajauc visas norādītās sastāvdaļas, lai izveidotu vienmērīgu pastu.
- Uzklājiet šo maisījumu uz galvas ādas.
- Pārklājiet arī matu pavedienus, sākot no saknēm līdz galiem.
- Viegli iemasējiet galvas ādu, pārliecinoties, ka maisījums labi uzsūcas.
- Pārklāj matus un atstāj tos 30 minūtes.
- Nomazgāt ar siltu ūdeni.
Lietošanas biežums: Divreiz nedēļā.
[Lasīt arī: Banānu matu maskas priekšrocības ]
4. Jogurta un banānu matu maska:
Jogurta un banānu matu maska palīdz kondicionēt un mitrināt matus un galvas ādu. Tas ir ļoti efektīvs līdzeklis sausas galvas ādas ārstēšanai. Banānos esošie vitamīni un minerālvielas palīdz arī barot matu šūnas un piešķir tām dabisku spīdumu un spīdumu. Banānu mitrinošā iedarbība palīdz samazināt frizūru un padarīt matus gludus un zīdainus. Banānu un jogurta matu maska ir ļoti efektīva sausu un blāvu matu ārstēšanā.
Sastāvdaļas:
- Puse nogatavojies banāns.
- Viena ēdamkarote jogurta.
- Viena tējkarote medus.
- Pusi tējkarotes citrona sulas.
Sagatavošanās laiks: 20 minūtes.
Lietošanas instrukcijas:
- Visu sablendē, lai izveidotos vienmērīga pasta.
- Uzklājiet šo maisījumu uz galvas ādas.
- Pārklājiet arī matu pavedienus, sākot no saknēm līdz galiem.
- Viegli iemasējiet galvas ādu, pārliecinoties, ka maisījums labi uzsūcas.
- Pārklāj matus un atstāj tos 30 minūtes.
- Nomazgājiet ar vieglu augu šampūnu.
Lietošanas biežums: Divreiz nedēļā.
5. Kafijas un jogurta maska matiem:
Kafijai ir daudz priekšrocību matiem. Tas stimulē matu saknes un veicina matu augšanu. Tas ir lielisks pīlings, kas palīdz noņemt atmirušās šūnas, netīrumus un taukus no galvas ādas un padara galvas ādu veselīgu un tīru. Kafijā esošais kofeīns palīdz uzlabot matu pavedienu struktūru, vienlaikus padarot tos gludus un spīdīgus. Tas padara saknes stiprākas un novērš matu krišanu. Šī matu maska ir ļoti efektīva matu izkrišanas ārstēšanā un ir viena no labākajām galvas ādas procedūrām.
Sastāvdaļas:
- Pusi tasi jogurta.
- Pusi ēdamkarotes kafijas pulvera.
- Viena tējkarote citrona sulas.
Sagatavošanās laiks: 20 minūtes.
Lietošanas instrukcijas:
- Visu samaisa, lai izveidotu smalku pastu.
- Rūpīgi uzklājiet šo maisījumu uz galvas ādas.
- Pārklājiet arī matu pavedienus, sākot no saknēm līdz galiem.
- Viegli iemasējiet galvas ādu, pārliecinoties, ka maisījums labi uzsūcas.
- Pārklāj matus un atstāj tos 30 minūtes.
- Nomazgājiet ar vieglu augu šampūnu.
Bieži lietots: Reizi nedēļā.
[Lasīt arī: 15 labākie augļi veselīgu matu augšanai ]
6. Avokado un jogurta matu maska:
Avokado ir bagāts ar būtiskiem taukiem, E vitamīnu, olbaltumvielām un antioksidantiem, kas ir ļoti noderīgi matiem. Antioksidanti palīdz izvadīt toksīnus no galvas ādas un atjaunot bojāto galvas ādu un matu šūnas. Tas palīdz padarīt galvas ādu veselīgu un palīdz matu augšanai. Avokado ir arī pretiekaisuma īpašības, kas palīdz ārstēt galvas ādas slimības, piemēram, blaugznas un iekaisumus. Viņi arī palīdz barot un mitrināt matu pavedienus un padarīt tos gludus un veselīgus.
Sastāvdaļas:
- Viena glāze jogurta.
- Puse nogatavojies avokado.
- Divas ēdamkarotes olīveļļas.
- Viena ēdamkarote medus.
Sagatavošanās laiks: 20 minūtes.
Lietošanas instrukcijas:
- Visu samaisa, lai iegūtu smalku pastu.
- Rūpīgi uzklājiet šo maisījumu uz galvas ādas.
- Pārklājiet arī matu pavedienus, sākot no saknēm līdz galiem.
- Viegli iemasējiet galvas ādu, pārliecinoties, ka maisījums labi uzsūcas.
- Pārklāj matus un atstāj tos iedarboties 30 minūtes.
- Nomazgājiet ar vieglu augu šampūnu.
Lietošanas biežums: Divreiz nedēļā.
7. Alveja un jogurts matiem:
Alvejai ir augstas antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības, kas palīdz novērst blaugznas un uzlabot galvas ādu. Alvejas antioksidanti veicina matu augšanu un atjauno bojātos matus. Alvejai piemīt izcilas mitrinošas īpašības, kas palīdz saglabāt matus gludus un spožus. Tas arī nomierina galvas ādu un palīdz ārstēt sausus matus un sausu galvas ādu. Alveja un jogurts ļoti labi palīdz uzlabot galvas ādas un matu veselību un vitalitāti.
Sastāvdaļas:
- Trīs ēdamkarotes alvejas želejas.
- Divas ēdamkarotes jogurta.
- Divas ēdamkarotes olīveļļas.
- Viena ēdamkarote medus.
Sagatavošanās laiks: 20 minūtes.
Lietošanas instrukcijas:
- Visu samaisa, lai izveidotos vienmērīga pasta.
- Rūpīgi uzklājiet šo maisījumu uz galvas ādas.
- Pārklājiet arī matu pavedienus, sākot no saknēm līdz galiem.
- Viegli iemasējiet galvas ādu, pārliecinoties, ka maisījums labi uzsūcas.
- Pārklāj matus un atstāj tos iedarboties 30 minūtes.
- Nomazgājiet ar vieglu augu šampūnu.
Lietošanas biežums: Divreiz nedēļā.
Atpakaļ uz TOC
Jogurta papildu priekšrocības:
Apskatīsim vēl dažas jogurta priekšrocības uz ādas un matiem:
- Papildus aktuālai lietošanai, katru dienu patērējot svaigu jogurtu, ir daudz veselības ieguvumu. Tas palīdz regulēt gremošanas sistēmu un veicina labās baktērijas zarnās, kas palīdz uzlabot ķermeņa vispārējo veselību. Veselīgs ķermenis padara matus un ādu veselīgu.
- Jogurtā esošās olbaltumvielas un B vitamīns ļoti labi palīdz ārstēt matu galu šķelšanos un trauslumu
- Jogurts ir bagāts ar niacīnu, kas palīdz novērst priekšlaicīgu pelēcību.
- Jogurts ir lielisks ādas mitrinātājs. Tas padara ādu maigu, elastīgu un mirdzošu.
- Jogurts efektīvi ārstē pūtītes, tumšos lokus, tumšos plankumus, melnus punktus, plankumus utt.
- Regulāra jogurta lietošana palīdz ievērojami samazināt grumbas.
Pēdējās domas:
Matu kopšana nekad nav tik vienkārša, taču bagātīgas dabīgas sastāvdaļas, piemēram, jogurts, palīdz atjaunot matu veselību, nebojājot maku. Matu veselību veicina arī veselīgs uzturs un fiziskās aktivitātes. Svaigu augļu un dārzeņu iekļaušana ikdienas uzturā var palīdzēt novērst daudzu matu bēdu. Jogurts ir vienkārša un ikdienas sastāvdaļa, kas var būt ļoti izdevīga, ja to iekļauj regulārā matu kopšanas režīmā. Atdzīvināsim šo seno tradīciju izmantot jogurtu matiem.