Vai jūs izjūtat stipras sāpes aizmugurē, kas izstaro uz priekšu? Vai urinēšanas laikā esat pamanījis duļķainu urīnu vai dedzinošu sajūtu? Šīs ir nefrolitiāzes, jeb nierakmeņu pazīmes! Pirms tie palielinās un sabojā jūsu nieres, jums nekavējoties jārīkojas. Kopā ar parastajām zālēm mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt izskalot šos nierakmeņus un novērst to atkārtošanos.
Šis ir visizplatītākais nierakmeņu veids. Tie ir izgatavoti galvenokārt no kalcija oksalāta, fosfāta un maleāta. Tie parasti rodas, lietojot uzturā bagātīgu oksalātu diētu, piemēram, spinātus, bietes, zemesriekstus utt.
Tās rodas, ja urīns ir pārāk skābs, īpaši cilvēkiem ar podagru. Vīriešiem tie ir biežāk nekā sievietēm.
Šāda veida akmeņi parasti rodas sievietēm ar urīnceļu infekcijām. Šie akmeņi var būt lieli un var izraisīt urīna aizsprostojumu.
Šis tips ir reti sastopams cilvēkiem, kuri cieš no cistinūrijas. Aminoskābe cistīns izplūst urīnā un veido akmeņus.
Nierakmeņi ir minerālu nogulsnes, kas veidojas nierēs kalcija vai urīnskābes pārpalikuma rezultātā. Parasti tie palielinās un dažreiz var izraisīt urīna obstrukciju, ja tie ir pārāk lieli. Nierakmeņu risku organismā palielina šādi faktori:
Šeit ir daži izplatīti simptomi, kas rodas ar nierakmeņiem :
Kā saka slavens teiciens, profilakse ir labāka nekā ārstēšana. Pat ja jums ir bijuši akmeņi, šo piesardzības pasākumu ievērošana var nodrošināt samazinātu atkārtošanos nākotnē:
Skatīt arī: Veselīga pārtika nierakmeņiem
Zemāk ir saraksts ar labākajiem 20 dabiskajiem nieru akmeņu ārstēšanas līdzekļiem mājās, kas ir ļoti noderīgi, lai ātri izārstētu nierakmeņus. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par viņiem.
Ūdens attīra visu sistēmu un, ja to regulāri lieto, novērš nierakmeņu veidošanos. Tas atšķaida akmeni veidojošās vielas urīnā, padarot tās mazāk kristalizētas. Tas izskalo toksīnus no ķermeņa. Nierakmeņu profilaksei katru dienu ieteicams dzert 10 vai vairāk glāzes ūdens
Pieneņu sakni var izmantot sāpīgu nierakmeņu ārstēšanai kā nieru tīrīšanas līdzekli. Tas darbojas kā diurētiķis un palielina urīna daudzumu un izvada no organisma toksīnus un atkritumus.
Vēl viens labākais līdzeklis pret nierakmeņiem ir granātābolu sula. Tas ļoti efektīvi palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa. Tas arī samazina urīna skābumu, tādējādi novēršot nierakmeņu veidošanos. Granātābolā ir daudz antioksidantu, kuriem ir svarīga loma nieru veselībā, un tie ir īpaši ieteicami pacientiem, kuriem tiek veikta dialīze, un pacientiem ar hroniskām nieru slimībām. ( 1 )
Uva Ursi daudzus gadus tika izmantota kā dabisks līdzeklis nierakmeņu noņemšanai. Uva ursi lapas lieto kā zāles nieru darbības traucējumu gadījumā. Uva ursi dezinfekcijas un šķīdinātāja īpašības palīdz attīrīt urīnceļus un bez sāpēm atvieglot nierakmeņu pāreju. To lieto arī urīnceļu infekciju, sāpīgas urinēšanas un urīna, kas satur urīnskābes pārpalikumu, ārstēšanā. Tādējādi tas novērš nierakmeņu veidošanos. ( 2 )
Skatīt arī: Jogas asanas nieru slimniekiem
Ābolu sidra etiķis ir noderīgs, izšķīdinot nierakmeņus, jo tas ir skābs. Etiķī esošā etiķskābe palīdz izšķīdināt nierakmeņus. Papildus nieru izskalošanai, ābolu sidra etiķis samazina arī ar kauliem saistītās sāpes nierēs. Neapstrādāts medus piemīt antiseptiskas īpašības un novērš infekcijas. Tas arī palīdz padarīt urīnu sārmainu un novērš nierakmeņu veidošanos.
Baziliks ir viens no mājas līdzekļiem nierakmeņu ārstēšanai. Tas satur etiķskābi, kas noārda un izskalo nierakmeņus. Tas izraisa dierēzi un darbojas kā detoksikators un palīdz noņemt nierakmeņus. Baziliks pazemina urīnskābes līmeni un apgrūtina nierakmeņu veidošanos. Tas arī samazina infekciju un sāpes, kas saistītas ar nierakmeņiem.
Viens no labākajiem mājas līdzekļiem pret nierakmeņiem vīriešiem ir kviešu zāles sula. Tas satur savienojumus, kas palielina urīna veidošanos, palīdz viegli iziet akmeņiem un samazina to veidošanos. Kviešu zāle palīdz izvadīt sāļus no urīnceļiem un novērš to kristalizāciju nierakmeņos. Tas satur arī vairākas vitāli svarīgas uzturvielas, kas attīra nieres un iznīcina toksīnus.
Nieru pupiņās ir daudz šķiedrvielu, vitamīnu un minerālvielu, un tās ļoti efektīvi palīdz attīrīt urīnceļus. Tas arī palīdz izšķīdināt un izskalot akmeņus.
Skatīt arī: Padomi, kā saglabāt nieru veselību
Glāze svaigi ekstrahētas selerijas sulas ir vēl viens mājas ārstniecisks līdzeklis pret nierakmeņiem. Tam ir ne tikai spazmolītiskas īpašības, bet arī labi attīra toksīnus no ķermeņa. Selerijas darbojas kā diurētiķis, kas palīdz palielināt urīna plūsmu un palīdz novērst nierakmeņus.
Olīveļļa ir ārkārtīgi izdevīga, ja runa ir par nierakmeņiem. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz viegli nokļūt nierakmeņos, eļļojot urīnceļus. Ir arī zināms, ka olīveļļa samazina sāpes un diskomfortu, kas saistīts ar nierakmeņiem. To var arī lietot kopā ar citronu sulu, kur citronskābe, kas atrodas citronā, palīdz vēl vairāk.
Cepamā soda nātrija bikarbonāts palīdz sārmot ķermeni un padara urīnu mazāk skābu, tādējādi novēršot nierakmeņu veidošanos. Tas arī palīdz izšķīdināt urīnskābes nierakmeņus.
Ja jūs domājat, kā dabiski izšķīdināt nierakmeņus, jums jāizmēģina kokosriekstu eļļa. Tiek uzskatīts, ka šī brīnišķīgā sastāvdaļa izskalo akmeņus un aizsargā jūsu nieres. Tas arī samazina sāpes un diskomfortu, kas saistīts ar nierakmeņiem.
Vai vēlaties zināt, kā dabiski atbrīvoties no nierakmeņiem? Atbilde ir citronu sula. Pētījumi rāda, ka citrāts, sāls citronskābē, saistās ar kalciju un palīdz bloķēt nierakmeņu veidošanos. Tas var palīdzēt novērst nierakmeņus, kā arī tos viegli izskalot.
Tribulus terrestris piemīt antiurolīta un antioksidanta potenciāls. Ir zināms, ka tas uzlabo nieru darbību un modulē akmens struktūru, lai atvieglotu akmeņu pāreju. Tas arī kavē kalcija oksalāta kristalizāciju un tādējādi novērš nierakmeņu veidošanos.
Zirgu astes tēja ir viens no labākajiem mājas līdzekļiem pret nieru akmeņu sāpēm. Tas palielina urīna plūsmu, lai izskalotu nierakmeņus. Zirgu astes tēja arī nomierina pietūkumu un mazina iekaisumu. Tam piemīt antibakteriālas un antioksidanta īpašības, kas novērš nieru infekcijas.
Apelsīns satur citronskābi, kurai ir citrāts. Citrāts palīdz novērst nierakmeņus, samazinot urīna skābumu. Tam ir arī augstas antioksidanta īpašības, kas veicina nieru veselību.
Skatīt arī: Vai apelsīns ir labs veselībai
Nātru lapa ir viens no labākajiem līdzekļiem nieru akmeņu sāpju mazināšanai. Tas darbojas kā dabisks diurētiķis un palielina urīna plūsmu. Nātru lapas izskalo toksīnus no ķermeņa. Tas arī samazina sāpes un iekaisumu, kas saistīts ar nierakmeņiem.
Šķiedra ir ārkārtīgi svarīga ķermenim, ja jūs ciešat no nierakmeņiem. Ikdienas uzturā noteikti jāiekļauj daudz kliju pārslu, šķiedru un auzu un jānovērš nierakmeņu atkārtošanās.
Izvairieties no pārmērīgu saldo un kofeīna saturošu dzērienu lietošanas, jo ir zināms, ka tas palielina nierakmeņu attīstības risku.
Pārmērīgs dzīvnieku olbaltumvielu, piemēram, gaļas, jūras veltes un olu, patēriņš organismā palielina urīnskābes ražošanu, kas veicina nierakmeņu veidošanos. Tādējādi ierobežojiet ikdienas olbaltumvielu daudzumu līdz ieteicamajam līmenim.
Šie mājas līdzekļi nierakmeņu ārstēšanai ir visekonomiskākie un vienkāršākie veidi, kā tos ierobežot. Jāatzīmē, ka nevienu no šīm metodēm ārsti nav zinātniski apstiprinājuši, un to nedrīkst izmantot kā alternatīvu medicīniskajai ārstēšanai. Pirms sākat lietot šos mājas līdzekļus, konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju. Kura metode jums izrādījās visefektīvākā? Dariet mums to zināmu !!
Atruna: Šajā rakstā sniegtā informācija nav paredzēta medicīniskai palīdzībai, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu. Ja jums ir medicīniskas problēmas, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, lai diagnosticētu un ārstētu.
Gadi. Jā. Pētījumi ir parādījuši, ka banānā ir daudz kālija un magnija. Magnijs apvienojas ar oksalātiem pārtikas produktos, kurus mēs ēdam, tādējādi novēršot kalcija oksalāta akmeņu veidošanos.
Gadi. Klīniskie pētījumi ir parādījuši, ka stress netieši veicina nierakmeņu veidošanos. Stress parasti ir saistīts ar nepareizu uzturu, mazāku fizisko slodzi, palielinātu kofeīna daudzumu un nepietiekamu mitrināšanu, kas pakāpeniski noved pie nierakmeņu veidošanās.
Gadi. Nierakmeņu ārstēšanai ir izstrādātas vairākas jaunas iejaukšanās. Daži no tiem ir ESWL (Extra Corporeal Shock Wave Lithotripsy), PCNL (Perkutāna NephroLithotripsy), ureteroskopija utt.