• Mājas Aizsardzības Līdzekļi

20 labākās dabiskās mājas aizsardzības līdzekļi nieru akmeņiem

Vai jūs izjūtat stipras sāpes aizmugurē, kas izstaro uz priekšu? Vai urinēšanas laikā esat pamanījis duļķainu urīnu vai dedzinošu sajūtu? Šīs ir nefrolitiāzes, jeb nierakmeņu pazīmes! Pirms tie palielinās un sabojā jūsu nieres, jums nekavējoties jārīkojas. Kopā ar parastajām zālēm mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt izskalot šos nierakmeņus un novērst to atkārtošanos.

Nieru akmeņu veidi:

1. Kalcija akmeņi:

Šis ir visizplatītākais nierakmeņu veids. Tie ir izgatavoti galvenokārt no kalcija oksalāta, fosfāta un maleāta. Tie parasti rodas, lietojot uzturā bagātīgu oksalātu diētu, piemēram, spinātus, bietes, zemesriekstus utt.

2. Urīnskābes akmeņi:

Tās rodas, ja urīns ir pārāk skābs, īpaši cilvēkiem ar podagru. Vīriešiem tie ir biežāk nekā sievietēm.

3. Struvīta akmeņi:

Šāda veida akmeņi parasti rodas sievietēm ar urīnceļu infekcijām. Šie akmeņi var būt lieli un var izraisīt urīna aizsprostojumu.

4. Cistīna akmeņi:

Šis tips ir reti sastopams cilvēkiem, kuri cieš no cistinūrijas. Aminoskābe cistīns izplūst urīnā un veido akmeņus.

Nieru akmeņu cēloņi:

Nierakmeņi ir minerālu nogulsnes, kas veidojas nierēs kalcija vai urīnskābes pārpalikuma rezultātā. Parasti tie palielinās un dažreiz var izraisīt urīna obstrukciju, ja tie ir pārāk lieli. Nierakmeņu risku organismā palielina šādi faktori:

• Pietiekama ūdens trūkums - dehidratācija.
• Pārtika, kas bagāta ar oksalātu, piemēram, rieksti, šokolāde utt.
• Biežas urīnceļu infekcijas, īpaši sievietēm.
• Pārmērīgi uzņem olbaltumvielām bagātu pārtiku
• Noteikti medikamenti
• Ģenētiskie faktori

Nierakmeņu simptomi:

Šeit ir daži izplatīti simptomi, kas rodas ar nierakmeņiem :

• Sāpes ribu muguras lejasdaļā vai sānos.
• Sāpes vēdera lejasdaļā, kas izstaro no muguras līdz cirkšņam.
• Dedzinoša sajūta vai sāpes urinēšanas laikā.
• Mākoņains urīns ar nepatīkamu smaku.
• Mudiniet bieži urinēt.
• Urīna izvadīšana ļoti mazos daudzumos.
• Drudzis ar drebuļiem.

Kā novērst nieru akmeņus:

Kā saka slavens teiciens, profilakse ir labāka nekā ārstēšana. Pat ja jums ir bijuši akmeņi, šo piesardzības pasākumu ievērošana var nodrošināt samazinātu atkārtošanos nākotnē:

• Palieciet pietiekami hidratēts, lai izvairītos no urīna koncentrācijas
• Samaziniet ar oksalātiem bagātu pārtikas produktu, piemēram, bietes, tējas, šokolādes, sojas utt.
• Lai aizsargātu nieres, lietojiet diētu ar zemu nātrija saturu.
• Uzturiet pareizu higiēnu un izvairieties no atkārtotām urīnceļu infekcijām.
• Veiciet regulāras medicīniskās pārbaudes, lai savlaicīgi atklātu problēmas.

Skatīt arī: Veselīga pārtika nierakmeņiem

Labākās mājas aizsardzības līdzekļi nieru akmeņu ārstēšanai:

Zemāk ir saraksts ar labākajiem 20 dabiskajiem nieru akmeņu ārstēšanas līdzekļiem mājās, kas ir ļoti noderīgi, lai ātri izārstētu nierakmeņus. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par viņiem.

1. Dzert daudz ūdens:

Ūdens attīra visu sistēmu un, ja to regulāri lieto, novērš nierakmeņu veidošanos. Tas atšķaida akmeni veidojošās vielas urīnā, padarot tās mazāk kristalizētas. Tas izskalo toksīnus no ķermeņa. Nierakmeņu profilaksei katru dienu ieteicams dzert 10 vai vairāk glāzes ūdens

2. Pieneņu sakņu ārstēšana nierakmeņiem:

Pieneņu sakni var izmantot sāpīgu nierakmeņu ārstēšanai kā nieru tīrīšanas līdzekli. Tas darbojas kā diurētiķis un palielina urīna daudzumu un izvada no organisma toksīnus un atkritumus.

Kā izmantot:

• Pieneņu ekstrakts ir pieejams tablešu vai kapsulu formā. Apmēram 500 mg pienenes ekstrakta patēriņš dienā palīdz novērst nierakmeņus.

Kad jāizvairās:

• Pareizi dati par grūtniecēm un zīdītājām nav pieejami, tāpēc labāk nelietot viņus.

3. Granātābolu sula:

Vēl viens labākais līdzeklis pret nierakmeņiem ir granātābolu sula. Tas ļoti efektīvi palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa. Tas arī samazina urīna skābumu, tādējādi novēršot nierakmeņu veidošanos. Granātābolā ir daudz antioksidantu, kuriem ir svarīga loma nieru veselībā, un tie ir īpaši ieteicami pacientiem, kuriem tiek veikta dialīze, un pacientiem ar hroniskām nieru slimībām. ( 1 )

Kā izmantot:

• Regulāri iekļaujiet uzturā svaigi spiestu granātābolu sulu un atbrīvojieties no nierakmeņiem. Lai iegūtu vēlamos rezultātus, vismaz reizi dienā dzeriet granātābolu sulu.

4. Uva Ursi:

Uva Ursi daudzus gadus tika izmantota kā dabisks līdzeklis nierakmeņu noņemšanai. Uva ursi lapas lieto kā zāles nieru darbības traucējumu gadījumā. Uva ursi dezinfekcijas un šķīdinātāja īpašības palīdz attīrīt urīnceļus un bez sāpēm atvieglot nierakmeņu pāreju. To lieto arī urīnceļu infekciju, sāpīgas urinēšanas un urīna, kas satur urīnskābes pārpalikumu, ārstēšanā. Tādējādi tas novērš nierakmeņu veidošanos. ( 2 )

Kā izmantot:

• Tas samazina nierakmeņu veidošanos un atkārtošanos, ja to lieto trīs reizes dienā pa 500 mg kapsulām vai tabletēm, līdz problēma ir atrisināta.

Skatīt arī: Jogas asanas nieru slimniekiem

5. Ābolu sidra etiķis un medus:

Ābolu sidra etiķis ir noderīgs, izšķīdinot nierakmeņus, jo tas ir skābs. Etiķī esošā etiķskābe palīdz izšķīdināt nierakmeņus. Papildus nieru izskalošanai, ābolu sidra etiķis samazina arī ar kauliem saistītās sāpes nierēs. Neapstrādāts medus piemīt antiseptiskas īpašības un novērš infekcijas. Tas arī palīdz padarīt urīnu sārmainu un novērš nierakmeņu veidošanos.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

• 2 tases ābolu sidra etiķa
• 1 tējkarote medus
• 2 glāzes ūdens

Kā izmantot:

• Sajauciet ābolu sidra etiķi un medu ūdenī un patērējiet to.

Cik bieži man tas jādara?

• Lai iegūtu labākos rezultātus, šo maisījumu var lietot vairākas reizes dienā.

6. Baziliks un medus:

Baziliks ir viens no mājas līdzekļiem nierakmeņu ārstēšanai. Tas satur etiķskābi, kas noārda un izskalo nierakmeņus. Tas izraisa dierēzi un darbojas kā detoksikators un palīdz noņemt nierakmeņus. Baziliks pazemina urīnskābes līmeni un apgrūtina nierakmeņu veidošanos. Tas arī samazina infekciju un sāpes, kas saistītas ar nierakmeņiem.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

• 5-10 bazilika lapas
• 1 tējkarote medus
• 1 glāze ūdens

Kā izmantot:

• Paņemiet nedaudz bazilika lapu un izvelciet no tām sulu.
• Sajauciet svaigu bazilika sulu ar nelielu daudzumu neapstrādāta medus glāzē ūdens.

Cik bieži man tas jādara?

• Lietojiet šo maisījumu vismaz 2-3 reizes dienā.
• Tas ir jālieto agri no rīta vismaz 4-5 mēnešus, lai iegūtu redzamus rezultātus.

7. Kviešu zāle:

Viens no labākajiem mājas līdzekļiem pret nierakmeņiem vīriešiem ir kviešu zāles sula. Tas satur savienojumus, kas palielina urīna veidošanos, palīdz viegli iziet akmeņiem un samazina to veidošanos. Kviešu zāle palīdz izvadīt sāļus no urīnceļiem un novērš to kristalizāciju nierakmeņos. Tas satur arī vairākas vitāli svarīgas uzturvielas, kas attīra nieres un iznīcina toksīnus.

Kā izmantot :

• Lai iegūtu maksimālu labumu, svaigi ekstrahēta kviešu zāles sula jālieto 2–4 reizes dienā.

8. Nieru pupiņas:

Nieru pupiņās ir daudz šķiedrvielu, vitamīnu un minerālvielu, un tās ļoti efektīvi palīdz attīrīt urīnceļus. Tas arī palīdz izšķīdināt un izskalot akmeņus.

Kā izmantot :

• No vārītajām pupiņām izkāš šķidro buljonu un izdzer dažas glāzes dienā.

Skatīt arī: Padomi, kā saglabāt nieru veselību

9. Selerijas nierakmeņiem:

Glāze svaigi ekstrahētas selerijas sulas ir vēl viens mājas ārstniecisks līdzeklis pret nierakmeņiem. Tam ir ne tikai spazmolītiskas īpašības, bet arī labi attīra toksīnus no ķermeņa. Selerijas darbojas kā diurētiķis, kas palīdz palielināt urīna plūsmu un palīdz novērst nierakmeņus.

Kā izmantot :

• 10 minūtes vāra 1-2 selerijas kātiņus ūdenī un patērē ūdeni.

Cik bieži man tas jādara:

• Šo dzērienu var lietot 2-3 reizes katru dienu, lai mazinātu nierakmeņu veidošanos un atkārtošanos.

10. Olīveļļa:

Olīveļļa ir ārkārtīgi izdevīga, ja runa ir par nierakmeņiem. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz viegli nokļūt nierakmeņos, eļļojot urīnceļus. Ir arī zināms, ka olīveļļa samazina sāpes un diskomfortu, kas saistīts ar nierakmeņiem. To var arī lietot kopā ar citronu sulu, kur citronskābe, kas atrodas citronā, palīdz vēl vairāk.

Kā izmantot :

• Vispirms ieteicams no rīta izdzert 2 oz olīveļļas ar 2 oz citrona sulas kopā ar 8 oz ūdens. Lai iegūtu labus rezultātus, dzeriet šo līdzekli divas reizes dienā.

11. Cepamā soda:

Cepamā soda nātrija bikarbonāts palīdz sārmot ķermeni un padara urīnu mazāk skābu, tādējādi novēršot nierakmeņu veidošanos. Tas arī palīdz izšķīdināt urīnskābes nierakmeņus.

Kā izmantot :

• Izšķīdiniet ½ tējkarotes soda soda glāzē ūdens un izdzeriet to vienu vai divas reizes dienā.
• Tomēr pārāk daudz dzeramās sodas kaitē veselībai un rada tādas negatīvas sekas kā nātrene, kuņģa-zarnu trakta kairinājums utt.

12. Kokosriekstu eļļas apstrāde nierakmeņiem:

Ja jūs domājat, kā dabiski izšķīdināt nierakmeņus, jums jāizmēģina kokosriekstu eļļa. Tiek uzskatīts, ka šī brīnišķīgā sastāvdaļa izskalo akmeņus un aizsargā jūsu nieres. Tas arī samazina sāpes un diskomfortu, kas saistīts ar nierakmeņiem.

Kā izmantot :

• Sajauciet divas ēdamkarotes ābolu sidra etiķa ar vienādu daudzumu kokosriekstu eļļas.
• Tagad sajauciet šos divus ļoti labi un tagad sajauciet abus siltā ūdenī.
• Ļoti labi sakratiet šo sacepumu, lai tajā iejauktu eļļu, un patērējiet to vismaz divas reizes dienā.

13. Neapstrādāta citrona sula:

Vai vēlaties zināt, kā dabiski atbrīvoties no nierakmeņiem? Atbilde ir citronu sula. Pētījumi rāda, ka citrāts, sāls citronskābē, saistās ar kalciju un palīdz bloķēt nierakmeņu veidošanos. Tas var palīdzēt novērst nierakmeņus, kā arī tos viegli izskalot.

Kā izmantot :

• Izvelciet svaigu sulu no citrona.
• Patērējiet to neapstrādātu, nemaisot tajā ūdeni.
• Veiciet to vismaz 2-3 reizes katru dienu, lai ātri atgūtu.

14. Tribulus Terrestris nierakmeņiem:

Tribulus terrestris piemīt antiurolīta un antioksidanta potenciāls. Ir zināms, ka tas uzlabo nieru darbību un modulē akmens struktūru, lai atvieglotu akmeņu pāreju. Tas arī kavē kalcija oksalāta kristalizāciju un tādējādi novērš nierakmeņu veidošanos.

Kā izmantot :

• Lai iegūtu optimālus rezultātus, katru dienu patērējiet pulveri, kas sajaukts ūdenī. Pārāk liels patēriņš tomēr var izraisīt neirotoksicitāti un hepatotoksicitāti.

15. Kora tēja nierakmeņiem:

Zirgu astes tēja ir viens no labākajiem mājas līdzekļiem pret nieru akmeņu sāpēm. Tas palielina urīna plūsmu, lai izskalotu nierakmeņus. Zirgu astes tēja arī nomierina pietūkumu un mazina iekaisumu. Tam piemīt antibakteriālas un antioksidanta īpašības, kas novērš nieru infekcijas.

Kā izmantot :

• Sajauc kosa sulu siltā ūdenī un patērē šo tēju 2-3 reizes dienā.
• Tomēr pārmērīga šīs tējas lietošana izraisa potenciāli bīstamas blakusparādības, piemēram, krampjus utt.

16. Oranžs nierakmeņiem:

Apelsīns satur citronskābi, kurai ir citrāts. Citrāts palīdz novērst nierakmeņus, samazinot urīna skābumu. Tam ir arī augstas antioksidanta īpašības, kas veicina nieru veselību.

Kā izmantot :

• Nieru akmeņu profilaksei dzeriet svaigi spiestu apelsīnu sulu 2-3 reizes dienā.

Skatīt arī: Vai apelsīns ir labs veselībai

17. Nātru lapas nierakmeņiem:

Nātru lapa ir viens no labākajiem līdzekļiem nieru akmeņu sāpju mazināšanai. Tas darbojas kā dabisks diurētiķis un palielina urīna plūsmu. Nātru lapas izskalo toksīnus no ķermeņa. Tas arī samazina sāpes un iekaisumu, kas saistīts ar nierakmeņiem.

Kā izmantot :

• Lai pagatavotu šo mājas līdzekli, jums būs jāņem apmēram 2-3 karotes žāvētu nātru lapu un pēc tam jāsajauc ar ļoti karstu ūdeni.
• Ļaujiet tai kādu laiku atpūsties, līdz lapas iesūcas, un pēc tam dzeriet šo šķīdumu apmēram 2-3 reizes dienā.

18. Kliju pārslas:

Šķiedra ir ārkārtīgi svarīga ķermenim, ja jūs ciešat no nierakmeņiem. Ikdienas uzturā noteikti jāiekļauj daudz kliju pārslu, šķiedru un auzu un jānovērš nierakmeņu atkārtošanās.

19. Mākslīgie dzērieni ar kofeīnu:

Izvairieties no pārmērīgu saldo un kofeīna saturošu dzērienu lietošanas, jo ir zināms, ka tas palielina nierakmeņu attīstības risku.

20. Ierobežojiet dzīvnieku olbaltumvielu uzņemšanu:

Pārmērīgs dzīvnieku olbaltumvielu, piemēram, gaļas, jūras veltes un olu, patēriņš organismā palielina urīnskābes ražošanu, kas veicina nierakmeņu veidošanos. Tādējādi ierobežojiet ikdienas olbaltumvielu daudzumu līdz ieteicamajam līmenim.

Šie mājas līdzekļi nierakmeņu ārstēšanai ir visekonomiskākie un vienkāršākie veidi, kā tos ierobežot. Jāatzīmē, ka nevienu no šīm metodēm ārsti nav zinātniski apstiprinājuši, un to nedrīkst izmantot kā alternatīvu medicīniskajai ārstēšanai. Pirms sākat lietot šos mājas līdzekļus, konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju. Kura metode jums izrādījās visefektīvākā? Dariet mums to zināmu !!

Atruna: Šajā rakstā sniegtā informācija nav paredzēta medicīniskai palīdzībai, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu. Ja jums ir medicīniskas problēmas, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, lai diagnosticētu un ārstētu.

BUJ:

1. Vai banāns ir labs nierakmeņiem?

Gadi. Jā. Pētījumi ir parādījuši, ka banānā ir daudz kālija un magnija. Magnijs apvienojas ar oksalātiem pārtikas produktos, kurus mēs ēdam, tādējādi novēršot kalcija oksalāta akmeņu veidošanos.

2. Vai stress var izraisīt nierakmeņus?

Gadi. Klīniskie pētījumi ir parādījuši, ka stress netieši veicina nierakmeņu veidošanos. Stress parasti ir saistīts ar nepareizu uzturu, mazāku fizisko slodzi, palielinātu kofeīna daudzumu un nepietiekamu mitrināšanu, kas pakāpeniski noved pie nierakmeņu veidošanās.

3. Kāda ir jaunākā nieru akmeņu ārstēšana?

Gadi. Nierakmeņu ārstēšanai ir izstrādātas vairākas jaunas iejaukšanās. Daži no tiem ir ESWL (Extra Corporeal Shock Wave Lithotripsy), PCNL (Perkutāna NephroLithotripsy), ureteroskopija utt.