Ir grūti redzēt, kā garīgi un emocionāli cilvēkus ietekmē viņu nelielais augums, un ir grūti atrast reālistisku veidu, kā pievienot dažas collas. Tomēr tas tomēr nenozīmē, ka tas tomēr ir pilnīgi neiespējami. Viens no risinājumiem, kuru jūs, iespējams, pat nezināt; jūs meklējāt, ir augstuma palielināšanas ajūrvēdas zāles augstuma palielināšanai. Ājurvēda ir ārstnieciska prakse, kas saistīta ar plašu ārstēto slimību klāstu. Tas ir ļoti dabisks, holistisks zāļu veids, kas nerada blakusparādības, nodrošinot ārstniecības līdzekļus, kuru pamatā ir jaukti augi, kas notiek dabiski. Vai zinājāt, ka ajurvēda ir viens no labākajiem līdzekļiem, lai jūsu augumam pievienotu dažas collas? Šeit ir būtisks un detalizēts ceļvedis par augstākajām ajūrvēdas zālēm, lai augšanas augšanas produkti kļūtu garāki.
Neliels augums var būt saistīts ar iedzimtību, pareiza uztura trūkumu, būtisku vitamīnu un minerālvielu trūkumu, vielu pārmērīgu lietošanu, pietiekamu fizisko aktivitāšu trūkumu, endokrīno / hormonālo problēmu dēļ, galvenokārt saistībā ar hipofunkcionālo hipofīzi. Arī problēmas ar kaulu veidošanos un pārkaļķošanos ir atbildīgas par īsāku augumu un augšanu.
Ājurvēdas zāles, piemēram, kajakalpu, abhyanga, Nasya un Rasayana, ir dažas no labākajām ajūrvēdas zālēm, lai palielinātu augumu. Turklāt šīs zāles palīdz stiprināt muskuļus un mazināt ķermeņa audu spriedzi, atjaunot ķermeni, piešķirt novecošanās priekšrocības un uzlabot ķermeņa svarīgo orgānu, imūnsistēmas un endokrīnās sistēmas darbību.
Ājurvēda ir sena Indijas zinātne, kas ražo zāles tikai ar dabīgiem un ārstniecības augiem. Labākā daļa par ajūrvēdas zālēm ir tā, ka tās galvenokārt nesatur blakusparādības. Ājurvēdas veidi, kā palielināt augumu, sniedz maksimālu labumu, ja tos lieto pirmspubertātes un pubertātes gados, jo tieši tad ķermeņa dabiskā tieksme augt garumā ir maksimāla. Tomēr tas var būt noderīgs arī tad, ja to patērē līdz 25 gadu vecumam vīriešiem un 21 gada vecumam sievietēm. Ājurvēdas augstuma pieauguma rezultāti ir lēni, un tos var novērtēt tikai dažus mēnešus.
Ājurvēda viena pati nespēj izdarīt brīnumus, un ir tikpat svarīgi, lai cilvēks lietotu labi sabalansētu uzturu ar olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu pilnību un kontrolētu savu ķermeņa svaru. Atcerieties nodoties daudziem fiziskiem vingrinājumiem, piemēram, sprintam, skriešanai, stiepšanai un jogai.
Rakstā ir apkopots to 9 augstāko zāļu augstuma ajūrvēdas zāļu augstuma saraksts, kuras jau gadiem ilgi tiek izmantotas atsevišķi vai kopā ar citiem augiem un pārtikas vielām, lai palīdzētu tiem, kuriem ir maza auguma, un lai viņi izaugtu līdz maksimālajam augstumam.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu par šo ajūrvēdas augu īpašībām, kas rada cilvēka holistisko labsajūtu un tāpēc tieši vai netieši palīdz palielināt augumu. Ājurvēdas zāles ir augstuma palielināšanās.
Šīs labākās ajūrvēdas zāles auguma augšanai spēj sniegt vairākas priekšrocības, piemēram, ķermeņa spēka un elastības uzlabošanu, izturības palielināšanu, asinsspiediena kontrolēšanu, svara zudumu, atmiņas uzlabošanos, libido palielināšanu, auguma un emocionālās labklājības palielināšanos.
Kā izmantot: Maisījums ir labākais, ja to lieto kopā ar siltu pienu vai siltu ūdeni. Paņemiet nepieciešamo daudzumu un labi samaisiet ar ūdeni vai siltu pienu. Ieteicams lietot no rīta un vakaros, lietojiet Purblack 30 vai 40 minūtes pēc ēšanas un stundu pirms gulētiešanas.
Kad lietot: Jūs varat patērēt sveķus jebkurā diennakts laikā jums ērtā laikā.
Ashwagandha ir labākās ajūrvēdas zāles auguma palielināšanai, kas ir spēcīgas ajūrvēdas zāles pulverveida sakne, kā zināms, uzlabo kaulu platumu, kā arī blīvumu, un tāpēc tiek konstatēts, ka tās ir ļoti noderīgas, palielinot augumu.
Devas:
Lai gūtu maksimālu labumu, ļaujieties diētai bez junk un izvairieties no ķermeņa noslogošanas ar toksīniem, piemēram, tēju, kafiju, alkoholu un smēķēšanu. Tiem, kam ir augsts asinsspiediens, jebkurā gadījumā no tā jāizvairās vai jālieto pēc apspriešanās ar uzticamu ajūrvēdas praktiķi.
Šatavari ir vēl viena ajūrvēdas procedūra auguma palielināšanai. Tas ir iegūts no ārstniecības augu saknēm un lapām un ir ļoti bagāts ogļhidrātu, olbaltumvielu, tauku vitamīnu B, C un A. avots, pateicoties uzturvielu bagātībai. Tas tiek uzskatīts par noderīgu indivīda auguma palielināšanā. Tas ir arī ļoti noderīgi nervu traucējumu, iekaisuma un hipertensijas ārstēšanā dabiski un droši.
Devas: Ājurvēdas ārstiem Shatavari parasti izraksta divreiz dienā, no rīta un vakarā. Tās ir pieejamas kapsulu veidā tirgū.
Brīdinājums: Grūtniecēm nevajadzētu to lietot.
[Redzēt vairāk: Auguma augšanas papildinājumi ]
Ir arī konstatēts, ka šīs zāles, lai palielinātu augstumu, izmantojot ajūrvēdu, satur pretmikrobu, antioksidantu, pretstresa un pretiekaisuma īpašības. Tas arī vēl vairāk uzlabo ādas un matu tekstūru, kā arī uzlabo cilvēku izturību un augumu.
Devas: Maksimālā deva dienā nav lielāka par 6 gramiem. Veikalos tās ir pieejamas kā tabletes.
Brīdinājums: Grūtniecēm un laktācijas laikā pirms viņu uzņemšanas vislabāk konsultēties ar ārstu.
Šis ajūrvēdas augs ir vajadzīgs kā ajūrvēdas veids, kā palielināt augumu, jo tas ievērojami palīdz un palīdz uzlabot ķermeņa metabolismu. Turklāt tas ir noderīgi tiem, kas cenšas samazināt svaru. Tas palīdz normalizēt lipīdu profilu, samazinot zema blīvuma lipoproteīnu un ļoti zema blīvuma lipoproteīnu līmeni, vienlaikus palielinot sirdij draudzīgu, augsta blīvuma lipoproteīnu līmeni. Tas palīdz paaugstināt vairogdziedzera hormonu līmeni cilvēkiem, kuriem ir hipotireoze, kas ir īsa iemesla iemesls.
Devas: Tipiska guggul pulvera deva ir ¼ – ½ tējkarotes vienu vai divas reizes dienā vai pēc ārsta norādījuma. Guggul pulveri var lietot arī kopā ar ūdeni, pienu, gī, medu vai citu nesēju.
Brīdinājums: Ārsts var ieteikt devas specifikāciju atkarībā no ķermeņa un veselības.
Ardžuna ir vēl viena ājurvēdas zāle auguma palielināšanai, kas iegūta no koka mizas un kā zināms, uzlabo vielmaiņu kopumā, tādējādi kopumā pozitīvi ietekmējot “indivīda augšanu”. Tam ir arī antioksidanta un kardioprotektīvās īpašības. Arjuna mizas zāli un ekstraktu varat atrast veselīgas pārtikas veikalos un tiešsaistes vai citos narkotiku veikalos.
Devas: Lietojiet vienu kapsulu vienu reizi dienā vai pēc ārsta ieteikuma.
Brīdinājums: Tā kā ir pētījumi par tā lietošanu un ieguvumiem, ir grūti noskaidrot pareizo devu un tā mijiedarbību ar citām zālēm.
[Redzēt vairāk: Pārtika, lai izaugtu garāka ]
Šī ajūrvēdas apstrāde auguma palielināšanai palīdz veidot muskuļu spēku un uzlabo cilvēka vispārējo izturību. Tāpēc eļļu, kas iegūta no Bala zāles, izmanto bērnu un sportistu masāžai, lai palielinātu muskuļu spēku. Lietojot kopā ar saldinātu pienu, tas atdzīvina ķermeni un veicina ķermeņa audu sadzīšanu.
Devas: Rūpīgi nosusiniet lapas saules gaismā un sasmalciniet, lai tās kļūtu par pulveri.
Ņem apmēram ½ līdz 2 gramus dienā un sajauc to pienā vai augļu sulā. Jūs varat arī sadalīt summu un to divreiz dienā.
Brīdinājums: Konsultējieties ar savu ārstu, ja rodas kairinājums.
Guduchi darbojas uz audu elementiem organismā un stiprina tos. Zāles vēl vairāk uzlabo imūnsistēmu un nodrošina, ka visi orgāni darbojas harmoniski savā starpā, lai veicinātu holistisku augšanu. Guduchi ir ideāla augšanas augšanas procedūra ajūrvēdā, kas, kā zināms, ievērojami parāda rezultātus.
Devas: Lapu pulveris ir jāizvelk, žāvējot lapas un labi sasmalcinot. Ņem 3-6 gramus dienā un sajauc to 15 ml ūdens. Dzeriet novārījumu katru dienu vienu reizi dienā.
Ja to regulāri lieto bez neveiksmes, šī ājurvēdas augšanas procedūra palīdz palielināt augumu un samazināt svaru. Tas palīdz arī ar vairogdziedzeri saistītu problēmu ārstēšanā, kas negatīvi ietekmē augumu.
Devas: Augļus labi notīriet un sasmalciniet. Mērcējiet to amla sulā apmēram 20 naktis. Sajauciet to ar ghee, medu, garajiem pipariem un nedaudz smalka cukura. Saglabājiet maisījumu burkā, kas ieziesta ar ghee.
Sajauciet šo 5 gramu ievārījumu divas reizes dienā remdenā ūdenī. Izmantojiet to katru dienu, lai redzētu rezultātus.
Brīdinājums: Sievietēm laktācijas laikā pirms lietošanas labāk konsultēties ar ārstu.
[Redzēt vairāk: Joga, lai palielinātu augstumu ]
Tas ir labākais ajūrvēdas produkts Patandžali augstuma pieaugumam. Tas veicinās veselīgu vielmaiņu un veicinās endokrīnās sistēmas darbību. Produkts ir izgatavots no koraļļiem un satur daudz ieguvumu veselībai, un tas ir efektīvs ajūrvēdas līdzeklis, lai palielinātu augumu pēc 18 gadu vecuma.
Devas: Ideāla deva ir no 125 mg līdz 500 mg divas reizes vai trīs reizes dienā. Maksimālā praval pishti deva nedrīkst pārsniegt 2500 mg dienā.
Brīdinājums: Konsultējieties ar savu ārstu par ideālu lietošanu.
Šis ir populārs ajūrvēdas produkts, lai palielinātu augstumu bez blakusparādībām. Dr Ayurveda Height Increaser ir izgatavots no augu maisījuma. Tam ir maz sastāvdaļu, piemēram, Shatavari, Tal Makhana, Harad, Ashwagandha, Kale Til, Kali Musli, Amla, Salam Mishri, Rumi Mastagi un Mishri. Šīs ir labas ajūrvēdas zāles, lai palielinātu augumu pēc 22
Devas: Paņemiet 1-2 gramus no rīta pēc pamošanās un dariet to pašu pirms došanās gulēt, sajaucot normālā ūdenī.
Brīdinājums: Konsultējieties ar savu ārstu, lai iegūtu ideālu devu.
Tagad jūs varat viegli palielināt savu augstumu, izmantojot dažus padomus tieši no ajūrvēdas.
Izvairieties no kafijas un tējas uzturā; tā vietā pievienojiet glāzi piena. Piens stiprinās jūsu kaulus, un tajā esošais kalcijs darbojas kā auguma stiprinātājs.
Praktizējiet jogu. Īpaši jogas vingrinājumi ir domāti, lai palielinātu augumu, atbrīvojot augšanu stimulējošus hormonus. Izmēģiniet Surya Namaskar, Adho Mukha Svanasana, lai palielinātu augstumu.
Blakus jogai izmēģiniet kādu stiepšanās vingrinājumu, piemēram, kobras stiepšanos, noliecieties vai katru dienu vairākas minūtes nostājieties uz pirkstiem pēc iespējas vairāk reižu.
Ashwagandha ir jaudīgs ievārījums, kas pazīstams arī kā Indijas žeņšeņs. Sajauc divas karotes ievārījuma siltā ūdenī. Pirms gulētiešanas varat pievienot cukuru vai medu un dzert. Kamēr tas notiek, izvairieties no ātrās ēdināšanas. Bez šiem, tiek konstatēts, ka daudzi citi ajūrvēdas augi efektīvi palielina indivīdu augstumu. Patandžali apgalvo, ka piedāvā dažus labākos ajūrvēdas augstumu palielinošos produktus, taču, pirms sākat lietot kādu no šiem, noteikti ievērojiet visas blakusparādības. Ājurvēdas produktiem parasti nav blakusparādību, taču, ja jūs joprojām saskaras ar jebkādām blakusparādībām, pārtrauciet tās uzreiz.
Tie bija ajūrvēdas veidi, kā palielināt augumu, ko varat izmantot, lai redzētu redzamus rezultātus kopā ar pareizu uzturu un ātri vingrotu. Pirms kādu no šīm zālēm konsultējieties ar ārstu, ja jums ir kādas nopietnas veselības problēmas. Neuztraucieties vairs; izmantojot šos dabiskos ārstniecības līdzekļus, jūs varat palielināt augumu un uzlabot stāju. Vai jums ir vēl kādi ajūrvēdas augi, par kuriem, jūsuprāt, mums visiem būtu jāzina? Rakstiet zemāk esošajos komentāros. Radīsim kopā dabiski veselīgu pasauli!
Gadi: Cilvēka augšanas hormons, kas ražots hipofīzē, izraisa auguma palielināšanos. Augšanas hormona līmenis mūsu ķermenī ir augsts līdz pusaudža vecumam, kura laikā mēs augam augumā. Cilvēka augšanas hormona līmenis organismā sāk samazināties, kad ir pagājuši pusaudža gadi, tādējādi apturot izaugsmi pēc tam. Sievietes parasti pārstāj augt pēc 21, bet vīrieši mēdz pieaugt līdz 25. Tomēr tie ir tikai vidējie vecumi. Sievietes var palielināt savu augumu līdz 25 gadu vecumam un vīrieši līdz 27-30 gadu vecumam.
Gadi: Nav garantijas. Tomēr var lietot šādas zāles:
Konsultējieties ar savu ārstu un lietojiet iepriekš minētās zāles ar viņu piekrišanu.
Gadi: Iemesls, kāpēc brūnais cukurs vai jaggery palīdz palielināt augumu, ir tā augstās antioksidanta īpašības. Tie satur pretiekaisuma savienojumus, polifenolus (Fontanella) un fitoķimikālijas.
Gadi: Ajūrvēdas kapsulas Dr Ayurveda Height Increaser sastāv no augu maisījuma. Atkarībā no personas augstuma pieaugums var būt no 1 līdz 6 collām. Šī formula var arī uzlabot imunitāti un pasargāt jūs no dažādām slimībām.
Gadi: Regulāri nodarbojieties ar jogu un pranajamu. Tas palīdz uzlabot vielmaiņu. Vai Tadasana, Kapalbhati un AnulomVilom parasti. Izvairieties no ēdiena, kas ir pikants un cepts. Ēd augļus un šķiedrveida pārtiku un zaļos lapu dārzeņus. Iegūstiet daudz dzerama ūdens.
Gadi: Jā, tas ir iespējams. Ashwagandha plašais minerālvielu klāsts palīdz paplašināt ķermeņa kaulus un palielina arī kaulu blīvumu, kas palīdz palielināt augumu.
Gadi: Pienā ir daudz kalcija, kas ir vitāli svarīgs kaulu augšanas minerāls. Kalcijs darbojas arī kā auguma pastiprinātājs. Papildus kalcijam pienā ir A vitamīns un olbaltumvielas, kas nepieciešami ķermeņa vispārējai attīstībai, ieskaitot augumu. Dzert vismaz divas glāzes piena katru dienu, lai palielinātu augumu par pāris collām.